تكذيب ٨ من أكثر الخرافات شيوعًا حول الجنس

بسبب وصمة العار، والخوف، والمعلومات الخاطئة، حول جسد الأنثى، استطاعت الخرافات والمفاهيم الخاطئة شق طريقها نحو خطابنا الثقافي لتطغى عليه وتؤثر على علاقتنا بأجسادنا وجنسانيتنا. وها نحن هنا لدحضها إلى الأبد.

الجنس الآمن وخيارات منع الحمل

حياتنا وصحتنا مسؤوليتنا، ومن حقنا طلب الجنس الآمن. سواء كان ذلك لعدم رغبتك بالحمل،، أو لأنك تواعدين شريكًا جديدًا، أو غير اعتيادي، فإن الخطوة الاولى تتمثل بفهم خياراتك وتحديدها.
في أيامنا الراهنة ثمة خيارات أكثر من الماضي، مما يسهل العثور على وسائل منع حمل مناسبة لجسمك وحاجاتك ونمط حياتك.

كيف تعرّفين تجربتك الجنسية الأولى؟

تجربتكِ الجنسية الأولى هي حدث مفصلي في حياتك جدير بالتقدير. قد تحدث هذه التجربة في أي وقت من حياتكِ، فتشعرين حينها أنها خطوة كبيرة بالنسبة لك، وهذا صحيح في الحقيقة.

دحض الخرافات الأكثر شيوعًا (وضرًرا) حول المتعة الذاتية

في معظم المجتمعات العربية، تُعتبر ممارسة المتعة الذاتية مخجلة وقذرة ومستهجنة، فلا تشجّع النساء على اكتشاف أجسادهن ومتعتهن بأنفسهن، بل يسمح لهن باكتشاف هذا الجزء من أنفسهن مع الشريك فقط.
نتيجة لذلك، طغت الخرافات والمعلومات الخاطئة على ثقافتنا الجنسية، مما خلق المزيد من مشاعر العار تجاه متعة النساء.

دعوة إلى التحرر من مشاعر العار المرتبطة بالحيض

اعتبر الحيض عبر التاريخ ووفق مختلف الثقافات دلالة على الأنوثة. فالدورة الشهرية هي عامل رئيس في عملية التوالد واستمرارية الحياة على الأرض. لكن في المقابل أحيط الحيض بالكثير من المفاهيم المغلوطة ومشاعر العار. وهذا الواقع ينعكس على نواحٍ كثيرة من حياتنا، بحيث أصبحت أجسادنا كنساء تبدو مثل الأعداء بالنسبة لنا.

٤ طرق تؤثر بها مشاعر العار على حياتنا الجنسية

نشأت كثيراتٌ منا من دون الحصول على التعليم الضروري لفهم أجسادنا وجنسانيتنا، ولم يشجّعنا أحد على استكشاف ذلك الجانب من حياتنا أو حتى الحديث عنه. وفي النتيجة كبرنا منفصلين تمامًا عن جنسانيتنا التي أخفيناها بمشاعر الخزي والذنب والعار.

ما أهمية الحفاظ على صحة الفرج والمهبل؟ معلومات ونصائح قيّمة بين يديك

تُعد الصحة الجنسية جزءًا مهمًا من الصحة العامة للمرأة. فالمشكلات الصحية التي قد تصيب منطقة الفرج والمهبل يمكن أن يكون لها، في الواقع، تأثيرات سلبية على الخصوبة والرغبة الجنسية وبلوغ النشوة،، ناهيك عن مشاعر الانزعاج والأوجاع التي يمكن أن تسببها تلك المشاكلات في حال وجدت.

٩ حقائق لذيذة عن البظر

كلما تحدثنا عن البظر، أسهمنا في نقل هذا الموضوع إلى خانة الأمور الطبيعية والعادية، واقتربنا خطوة ولو صغيرة من أهم أهدافنا، ألا وهو تحرير أجساد النساء وجنسانيتهن من وصمة العار التي ألقت بها المجتمعات عليهن وصبغتهن بها لمئات السنين.

دليل مبسَّط لفحص ثدييك

عندما يتم اكتشاف سرطان الثدي في وقت مبكر، فهذا يزيد بشكل كبير من فرصة النجاة، وإحدى أفضل الطرق للقيام بذلك هي فحص ثدييك شهريًا بحثًا عن كتل أو تغييرات.

لماذا يعتبر مصطلح "متلازمة ما قبل الحيض" إشكاليًا؟

لقد سبق لمعظمنا استخدام مصطلح "متلازمة ما قبل الحيض" لوصف أو شرح أو تبرير السلوك والمشاعر التي تحدث خلال الأسبوعين السابقين للحيض. في حين أنه لا يمكننا إنكار التغيّرات الهرمونية التي تجتاج جسد المرأة خلال هذه الفترة والمشاعر والسلوكيّات والأفكار التي ترافقها، إلا أن علماء النفس يعتقدون بأن علينا أن نكون أكثر حذرًا عندما يتعلق لأمر باستخدام هذا المصطلح.

٤ أسباب تزيد من تقديرك لثدييك

أثداؤنا إحدى أبرز العلامات الظاهرة للبلوغ، والتي غالبًا ما نميل لتجاهلها إلا في شهر التوعية حول سرطان الثدي أو عند الإرضاع.

أما بقية الوقت فلا نُعيرهما الكثير من الاهتمام، لكن ثمة الكثير عن هذا الجزء الجميل من الجسم، أكثر من مجرد ما تراه العين.

تعرفي على عنق الرحم

عنق الرحم عضو صغير ولكنه يلعب العديد من الأدوار في جسد المرأة. تعرفي أكثر على هذا الممر السحري.

أساسيات المتعة: تعرّفي على البظر

البظر، مثل كثير من الأعضاء الجنسية الأنثوية، لا يزال محاطًا بالخزي والغموض والمعلومات الخاطئة. ولا تزال المعلومات عن البظر، حتى يومنا هذا، غائبة عن العديد من الكتب المدرسية العلمية وحتى عن الكتابات الطبية. كما أن العلماء لم يتمكنوا بعد على نحو كامل من فهم وظيفة البظر وتحديد علاقته بالإنجاب .