كيف تمتع شريكتك: نصائح لبلوغ نشوة الحلمات

الجنس

في سلسلتنا الجديدة، "كيف تمتع شريكتك"، نشارك نصائح تساعدكَ على فهم رغبات شريكتك على نحو أعمق، وتسهم في إضفاء المزيد من المتعة على لحظاتكما الحميمة المشتركة.

hand on neck

نشأنا، رجالًا ونساءً على حد سواء، دون تلقي أي تعليم عن الجنس والحميمية، ثم فجأة توقّع منا الجميع حين وصلنا لمرحلة محددة أن نعرف من تلقاء أنفسنا كيف نتواصل مع شركائنا ونتمتع بعلاقات جنسية ناجحة.

مواضيع مثل المتعة، والإشباع، وكيفية جلب السعادة الحقيقية لشريك الحياة نادرًا ما تُناقش بشكل مفتوح، مما يترك الكثيرين في حيرة أو شعور بالخجل أو الخوف من طرح الأسئلة المتعلقة بالعلاقة الحميمية.  

لهذا السبب أطلقنا سلسلة "كيف تمتع شريكتك" لمساعدتك في هذه الرحلة، ولجعل التعلم عن المتعة تجربة سلسة بعيدَا عن الأحكام والقيود.

في هذا المقال، نسلّط الضوء على جانب غالبًا ما يُهمَل حين نتحدث عن متعة النساء، وهو نشوة الحلمات. نعم، ما قرأتِه صحيح! بإمكان بعض النساء بلوغ النشوة عبر تحفيز الحلمات فحسب.

إليك ٦ نصائح لمساعدة شريكتك على بلوغ نشوة الحلمات.

١. هيّئ المزاج المناسب

قبل أن تبدأ، احرص على تهيئة جو هادئ ومريح يساعدها على الاسترخاء والشعور بالراحة والأمان. كل امرأة مختلفة، وما يُسعد إحداهن قد لا يعني الكثير لأخرى. قد يكون ذلك عبر تنظيف المنزل وغسل الصحون أو بإضاءة خافتة وموسيقى هادئة. فكّر فيما تُقدّره شريكتك فعلًا، وابدأ من هناك.

٢. ابدأ ببطء

لا تبدأ بتحفيز الحلمتين، بل اخلق جوًا من الترقب عبر البدء أولًا بلمسات حانية على الكتفين والذراعين والظهر قبل الانتقال إلى مواضع أكثر حساسية، فالتمهل يساعدها في الاسترخاء والاستمتاع بكل خطوة.

٣. جرب حركات متنوعة

المس الحلمتين برفق وخفة فيما تدور أصابعك حول الثديين. يمكنك قرص الحلمات برفق بعد موافقة شريكتك، كما يمكنك أيضًا الإمساك بقاعدة الحلمة بين السبابة والإبهام، ولفها برفق ولين. لا تنس سؤالها عما تحب، وملاحظة ردود أفعالها، ومن ثم تغيير لمساتك وفقًا لذلك.

٤. استخدم لسانك.

قم بالتناوب بين حركات اللسان الناعمة والمص، مع تصعيد الشدّة تدريجيًا. جَرّب استخدام سرعات وضغوط مختلفة للحفاظ على مستوى الإثارة. على سبيل المثال، يمكنك المزج بين الحركات البطيئة والسريعة، والتبديل بين اللمسات الخفيفة والأقوى، مما يُضفي تنوعًا يُعزّز المتعة ويُبقي التجربة نابضة بالحيوية.

٥. جرب استخدام درجات الحرارة المختلفة 

استخدام درجات حرارة متنوعة يمكن أن يضيف بُعدًا جديدًا من الإحساس والمتعة. جرّب التنفس بدفء قرب بشرتها، أو انفخ بلطف على مواضع الجسد الحساسة، أو مرّر مكعّب ثلج برفق على حواف الثديين. ابدأ بتجارب بسيطة، ثم راقب استجابتها، وتقدّم تدريجيًا. وإن لم يكن هذا النوع من التحفيز مناسبًا لها، فلا بأس بالانتقال إلى ما يمتعها أكثر.

٦. استمتعا بالتجربة

ركّز على التواصل والاستمتاع المشترك. لا تشعر جميع النساء بنفس الأحاسيس عند تحفيز الثدي أو الحلمات، وهو أمر طبيعي تمامًا. استمتعا ببساطة دون التركيز على الوصول لهدف معين، وليكن بلوغ النشوة بمثابة إضافة لذيذة إلى التجربة وليس الهدف الأساسي.

ملاحظة أخيرة

تذكر أن كل امرأة لها رغباتها وحاجاتها الفريدة، لذا تذكر أن هذه السلسلة هي نقطة انطلاق وليست مرجعًا وحيدًا. الأهم هو فتح حوارات صادقة مع شريكتك، وسؤالها عن ما يُعجبها، ويُرضيها، ويسعدها.

ادعمي رسالة موج منذ أربع سنوات ونصف، نواصل التزامنا بتقديم تعليم مجاني حول الصحة الجنسية والحيضية للنساء العربيات. هذا العمل ممكن بفضل مجتمعنا الرائع، ونحن ندعوك للانضمام إلينا. اليوم، ندعوكِ لتكوني جزءًا فاعلًا من هذه الرسالة مساهمتكِ المالية، سواء كانت لمرة واحدة أو شهرية، تضمن أن تبقى المعلومات الصحية الأساسية متاحة مجانًا لكل امرأة تحتاجها مقابل 3,99 دولاراً شهرياً، ستساهمين مباشرةً في: إنتاج محتوى تعليمي عن الصحة الجنسية نستحقه جميعًا ضمان بقاء المعلومات الصحية الجنسية مجانية ومتاحة توسيع نطاق هذه الموارد لتصل إلى مزيد من النساء في المنطقة ادعمي

هل استفدتِ من هذا المصدر؟

.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك

هناك خطأ! الرجاء المحاولة مرة أخرى

.شكرًا على مشاركة ملاحظاتك واقتراحاتكِ

نعمل باستمرار على مصادر جديدة، لذا لا تنسي الاشتراك في نشرتنا البريدية لنعلمكِ بكل .جديد

انشئي حسابًا
تصفّحي محتوى رحلاتنا المخصصة، وانضمي إلى مجتمعنا، واحتفظي بالمصادر، واكتشفي كل ما نقدمه.

ابدئي الآن

slim