ما هو القذف الأنثوي؟

ماذا يقول العلم عن القذف الأنثوي عند بلوغ النشوة؟ ما سبب هذا التدفق، وما المعلومات التي يحملها عن صحتنا الجنسية؟

٥ طرق تؤثر بها المتعة الذاتية على صحتكِ وعلاقاتكِ

في عالم ما زال يعتبر متعة الإناث موضوعًا محظورًا، ليس من المستغرب أن يغيب موضوع المتعة الذاتية عن المناقشة، وأن تسوده وصمة العار. لكن المتعة الذاتية في الحقيقة تحمل العديد من الفوائد بالنسبة للصحة البدنية والنفسية، كما أنها تسهم في تعزيز العلاقات عبر تنمية الروابط بين الشركاء وتعميقها.

إجابات على أسئلتكن الأكثر تكرارًا في مسألة التدفق لدى النساء

تعتبر جنسانية النساء موضوعًا مثيرًا للجدل. التدفق، أو ما يسمى بالإنجليزية squirting، يمثل أحد تلك الموضوعات التي تثير نقاشًا في الأوساط العلمية وبين النساء على حد سواء. لكن كيف يمكننا في الواقع وصف الشعور الخاص بالتدفق؟ ما هو مصدره؟ وكيف يمكنك اختبار هذه التجربة لأول مرة في حال لم تختبريها من قبل؟

اختبري هذه التقنية لتتعرفي على جسدك وتطلقي العنان لمتعتك

تلقّت الكثيرات منا خلال نشأتنا رسائل تربوية، صريحة أو ضمنية، خلاصتها أن أجسادنا محظورة علينا، وليست ملكنا وحدنا. هذه الأفكار التي سيطرت على أذهاننا طوال سنوات يمكن أن تنتج تداعيات عديدة، بدءًا من شعور الانفصال عن أجسادنا وصولًا إلى انعدام قدرتنا على اختبار المتعة. تقنية "تحديد مواقع المتعة" هي إحدى الطرق التي يمكننا اعتمادها للبدء في إعادة بناء التواصل مع أجسادنا وحياتنا الجنسية ومتعتنا، أو استكشاف تلك الجوانب على نحو أعمق.

٣ خطوات للبدء في كسر حلقة العار حول متعة النساء

تحمل كثيرات منا مشاعر العار والخجل تجاه أجسادنا، سواء كنا نعني ذلك أم لا، مما يجعل استكشاف أجسادنا وجنسانيتنا أمرًا صعبًا. لن يحدث التغيير بين ليلة وضحاها، لكن إن بدأتِ بخطوات بسيطة وتدربتِ عليها يوميًا، ستلاحظين فرقًا هائلًا.

تعريف المتعة الذاتية

إن العلاقة الأهم بالنسبة لنا هي علاقتنا مع أنفسنا. نؤمن في مَوْج أنه من حقنا التعرّف على طبيعة أجسادنا ومتعتنا وجانبنا الجنسي من خلال استكشاف ذاتنا، بغض النظر عن حالتنا الاجتماعية، أو علاقاتنا العاطفية.

دحض الخرافات الأكثر شيوعًا (وضرًرا) حول المتعة الذاتية

في معظم المجتمعات العربية، تُعتبر ممارسة المتعة الذاتية مخجلة وقذرة ومستهجنة، فلا تشجّع النساء على اكتشاف أجسادهن ومتعتهن بأنفسهن، بل يسمح لهن باكتشاف هذا الجزء من أنفسهن مع الشريك فقط.
نتيجة لذلك، طغت الخرافات والمعلومات الخاطئة على ثقافتنا الجنسية، مما خلق المزيد من مشاعر العار تجاه متعة النساء.

٤ طرق تؤثر بها مشاعر العار على حياتنا الجنسية

نشأت كثيراتٌ منا من دون الحصول على التعليم الضروري لفهم أجسادنا وجنسانيتنا، ولم يشجّعنا أحد على استكشاف ذلك الجانب من حياتنا أو حتى الحديث عنه. وفي النتيجة كبرنا منفصلين تمامًا عن جنسانيتنا التي أخفيناها بمشاعر الخزي والذنب والعار.

أساسيات المتعة: تعرّفي على البظر

البظر، مثل كثير من الأعضاء الجنسية الأنثوية، لا يزال محاطًا بالخزي والغموض والمعلومات الخاطئة. ولا تزال المعلومات عن البظر، حتى يومنا هذا، غائبة عن العديد من الكتب المدرسية العلمية وحتى عن الكتابات الطبية. كما أن العلماء لم يتمكنوا بعد على نحو كامل من فهم وظيفة البظر وتحديد علاقته بالإنجاب .