جميع المواضيع
٤ مصادر
٦ مصادر
٤ مصادر
١٩ مصدرًا
٦ مصادر
جميع المواضيع
٣ مصادر
١١ مصدرًا
٣ مصادر
٩ مصادر
١٢ مصدرًا
جميع المواضيع
منتجات موج
لقد صمّمنا منتجاتنا لمساعدتك في استكشاف جسدك بمفردك أو مع من تحبين أو ترغبين. فإذا كانت هذه تجربتك الأولى، أو كنت تخوضين فصلًا جديدًا من رحلة الاستكشاف، ستجدين هنا كل ما يناسبك.
جميع المواضيع
٤ مصادر
٦ مصادر
٤ مصادر
١٩ مصدرًا
٦ مصادر
جميع المواضيع
٣ مصادر
١١ مصدرًا
٣ مصادر
٩ مصادر
١٢ مصدرًا
جميع المواضيع
منتجات موج
لقد صمّمنا منتجاتنا لمساعدتك في استكشاف جسدك بمفردك أو مع من تحبين أو ترغبين. فإذا كانت هذه تجربتك الأولى، أو كنت تخوضين فصلًا جديدًا من رحلة الاستكشاف، ستجدين هنا كل ما يناسبك.
مثلما تتغير الفصول في الطبيعة تتغير أجسامنا وفق مراحل الدورة الشهرية المختلفة، وتخلق التقلبات الهرمونية المرافقة ما يسمَّى بـ"الفصول الداخلية". لكي نفهم مشاعرنا على نحو أفضل خلال مراحل الدورة الشهرية المختلفة، ونتعلم كيفية الاعتناء بأنفسنا، علينا محاولة فهم تلك التغيرات.
مثلما تتغير الفصول في الطبيعة تتغير أجسامنا وفق مراحل الدورة الشهرية المختلفة، وتخلق التقلبات الهرمونية المرافقة ما يسمَّى بـ"الفصول الداخلية". لكي نفهم مشاعرنا على نحو أفضل خلال مراحل الدورة الشهرية المختلفة، ونتعلم كيفية الاعتناء بأنفسنا، علينا محاولة فهم تلك التغيرات.
مثلما تتغير الفصول في الطبيعة تتغير أجسامنا وفق مراحل الدورة الشهرية المختلفة، وتخلق التقلبات الهرمونية المرافقة ما يسمَّى بـ"الفصول الداخلية". لكي نفهم مشاعرنا على نحو أفضل خلال مراحل الدورة الشهرية المختلفة، ونتعلم كيفية الاعتناء بأنفسنا، علينا محاولة فهم تلك التغيرات.
مثلما تتغير الفصول في الطبيعة تتغير أجسامنا وفق مراحل الدورة الشهرية المختلفة، وتخلق التقلبات الهرمونية المرافقة ما يسمَّى بـ"الفصول الداخلية". لكي نفهم مشاعرنا على نحو أفضل خلال مراحل الدورة الشهرية المختلفة، ونتعلم كيفية الاعتناء بأنفسنا، علينا محاولة فهم تلك التغيرات.
الخوف والشعور بالعار اللذان يزرعهما المجتمع في عقول النساء تجاه كل ما يخص أعضاءهن الجنسية ولّدا فينا جهلًا تامًا بطبيعة أجسامنا وبكيفية قراءة الدلائل المشيرة إلى مشكلات صحية. الإفرازات المهبلية هي محاورة بينك وبين جسدك، وقد حان الوقت كي نصغي لهذه المحاورة ونوليها الاهتمام الذي تستحقه.
تحفل ثقافتنا بالمفاهيم الخاطئة والخرافات المتعلقة بالمنتجات الحميمية والنساء اللاتي يستخدمنها. نحاول هنا تصحيح هذه المفاهيم.
فكرة أن تضع المرأة احتياجاتها قبل رغبات الآخرين فكرة غريبة في كثير من بيوتنا العربية وقد تقابل بالاستنكار والرفض التام.
كما تقوى عضلات جسمكِ مع أداء التمرينات، تزيد
قدرتك على قول "لا" مع التكرار.
تشويه الأعضاء التناسلية الأنثوية، أو ما يعرف بختان الإناث، ممارسة تخلف ندوبًا عميقة تمتد من الأذى الجسدي إلى المشكلات النفسية والعاطفية، وذلك دون أي منافع صحية ملموسة، الأمر الذي يتطلب منا جميعًا الاهتمام والتفكير.
تصنّف ثقافتنا العربية جنسانية النساء ضمن خانة العار والمحرمات، وهنا تأتي أهمية استكشاف جسدك واحتضانه كشكل من أشكال المقاومة.
معظم حالات وجود أكياس المبيض لا تدعو للقلق، لكن من المهم أن تكوني على معرفة بالعلامات المشيرة لوجود مشكلات قابلة للتفاقم.
أهلًا بكن في سلسلة الأسئلة والأجوبة الشهرية. نحن هنا لنجيب عن أسئلتكن الملحّة في كل ما يتعلق بالصحة الجنسية والدورة الشهرية.
ماذا يقول العلم عن القذف الأنثوي عند بلوغ النشوة؟ ما سبب هذا التدفق، وما المعلومات التي يحملها عن صحتنا الجنسية؟
النشوة الجنسية تجربة فريدة تختلف من شخص لآخر. لنكتشف معًا ما يحدث في عقلك وجسدك خلال لحظات الذروة.
يفتقر العديد من النساء إلى المعلومات الأساسية والمهمة المتعلقة بصحتهن المهبلية، فلا يستطعن فهم طبيعة أجسادهن والتعرف على علامات وجود مشكلة محتملة. لنستكشف معًا أسباب الجفاف المهبلي وطرق علاجه.
كما تحمل أجسادنا الحكمة المكنونة فيها وتتناقلها عبر الأجيال، فإنها تنقل القلق والتجارب المؤلمة وتحتفظ بسجلٍ لتجاربنا ومشاعرنا السلبية.
هل تتجنبين التطرق إلى موضوع الجنس في حديثك مع من تحبين أو ترغبين؟ أو ربما يمنعكِ شعوركِ بالخجل من الإفصاح في حديثك عمّا تودين تجربته؟ أو أنك تعتمدين المتعة الذاتية لبلوغ النشوة بدل شرح ما يمتعكِ للطرف الآخر؟ إن أجبتِ بنعم على أيّ من هذه الأسئلة، إليكِ هذا المصدر.
حتى لو كنتِ غير مستعدة بعد للإنجاب، عليكِ تثقيف نفسك بكافة مسائل الخصوبة.
أهلًا بكن في سلسلة الأسئلة والأجوبة الشهرية. نحن هنا لنجيب عن أسئلتكن الملحّة في كل المسائل المتعلقة بالصحة الجنسية والدورة الشهرية.
لجميع النساء اللاتي يعانين من التشنج المهبلي: خيارات العلاج متاحة، وممارسة الجنس دون ألم ليست هدفًا صعب المنال.
أهلًا بكن في سلسلة الأسئلة والأجوبة الشهرية، إذ نجيب عن أسئلتكن الملحّة في كل ما يتعلق بالصحة الجنسية والدورة الشهرية.
