كيف تمتع شريكتك: الجنس الفموي

كشفت دراسة أن النساء اللاتي يخضن علاقات جنسية مع الجنس المغاير يملن للقول إن الجنس لم يكن ممتعًا خلال العام الماضي أكثر بأربع مرات مقارنة بالرجال، كما يبلغ الرجال نشوتهم بمعدل أعلى من شريكاتهم بنسبة ٢٠٪ إلى ٥٠٪. 

هذا التفاوت الكبير دفعنا إلى التساؤل: إن كنّا نحن النساء لم نتلقَّ قدرًا كافيًا من المعرفة حول أجسادنا ومواطن متعتنا، فمن المرجّح أن الرجال لم يحصلوا على هذه المعرفة أيضًا. وكما قد نشعر نحن بالحرج من طرح الأسئلة أو بدء هذه الأحاديث، قد يواجهون هم الصعوبة ذاتها.

نتابع سلسلة: "كيف تمتع شريكتك"، ونزوّدك من خلال هذا المصدر بنصائح مخصصة للجنس الفموي.

١.  تعرف جيدًا على تكوين الفرج. 

 ابدأ بتعلم الأجزاء المختلفة التي تتكون منها الأعضاء الجنسية الخارجية لدى النساء. فالتعرّف على تركيبة الفرج بشكل جيّد يسهّل عليك معرفة أجزائه المختلفة واستكشاف تضاريسه.

٢. المداعبة: ابدأ بتمهّل.

توجد آلاف النهايات العصبية في رأس البظر، مما يجعله حساسًا للغاية عند لمسه لدى بعض النساء. لذلك، بدلًا من التوجه إليه مباشرة، ابدأ من مكان آخر. 

ابدأ مثلًا بتدليك الفرج برفق، ربما حتى تدليكه من فوق ملابسها قبل أن تخلعها بالكامل، كما يمكنك أن تبدأ بمداعبة فخذها من الداخل أو مص حلمتيها لإثارتها في البداية.

بمجرد الوصول لمنطقة الفرج، يمكنك استخدام لسانك لمداعبة محيط البظر، بحيث تلعق الأشفار وتقترب أكثر من البظر. استمر بالملامسة والضغط برفق وراقب تفاعلها.

٣. تعلم كيف تستخدم لسانك.

 يعتبر سطح اللسان مثاليًا للإثارة الأولية أو التحفيز لأنه قادر على ملامسة مساحة كبيرة. لا تحرك لسانك في كل اتجاه، لكن ثبته وحرك رأسك بدلًا من ذلك. بهذه الطريقة يمكنك التحرك للأعلى والأسفل حول الفرج بينما يتزايد شعورها بالإثارة.

ارسم بطرف لسانك دوائر صغيرة فوق حشفة البظر، كما يمكنك استخدام أصابعك لسحب الحشفة للأعلى قليلًا وبلطف لكي تركز بطرف لسانك على البظر نفسه. ابدأ بضغط خفيف وحركة بطيئة، وزد مستوى الضغط وسرعة الإيقاع بالتدريج.

٤. أنصت لإشارات شريكتك.

 يختلف كل فرج عن الآخر، مثلما كل امرأة عن غيرها. أعط نفسك الوقت اللازم لتفهم ما يحاول جسد شريكتك أن يخبرك، فأصواتها وحركاتها ستخبرك عن كيفية شعورها تجاه ما تفعله، ولكن يمكنك أيضًا أن تطلب منها رأيها أو حتى بعض التوجيهات. المهم أن تصل لمكامن الإثارة لديها، وأن تداعبها وتدلكها وأن تستمتع بمنحها المتعة.

٥. استغرق قدر ما يلزمك من الوقت.

 يحتاج الرجال في المتوسط ٥ إلى ٦ دقائق للوصول للنشوة، لكن النساء قد يحتجن ضعف هذا الوقت. لذا لا داعي للقلق إذا شعرت أن وقتًا طويلًا قد مر وأنت ما زلت تمنحها الجنس الفموي، بل على العكس، إن إظهار متعتك سيزيد من مستوى استثارتها.

 كذلك فإن مصّ البظر يعتبر بمثابة الأسلوب الأمثل لإيصال المرأة إلى ذروة النشوة. غطِ منطقة البظر بفمك بإحكام، وتابع المص بينما تلعق البظر، وسيقود ذلك في النهاية إلى النشوة على الأرجح.

ملاحظة أخيرة

ما يناسب امرأة قد لا يناسب أخرى. هذه النصائح ليست قواعد ثابتة، بل نقطة للبداية. لا تنس التواصل مع شريكتك وسؤالها عن ما تحبه وما يمتعها.

مصادر ذات صلة

 

الجنس

سلسلة كيف تمتع شريكتك: كيف تهيئ لها المزاج المناسب

اقرئي الآن

المزيد عن هذا الموضوع

نصائح للعلاقات

سلسلة كيف تمتع شريكتك: كيف تهيئ لها المزاج المناسب

اقرأي الآن