سلسلة كيف تمتع شريكتك: كيف تهيئ لها المزاج المناسب

الجنس

في سلسلتنا الجديدة، "كيف تمتع شريكتك"، نشارك نصائح تساعدكَ على فهم رغبات شريكتك على نحو أعمق، وتسهم في إضفاء المزيد من المتعة على لحظاتكما الحميمة المشتركة.

woman stretching

قرابة ٣٠٪ من النساء يختبرن ما يعرف بالرغبة الجنسية التجاوبية، أي الناتجة من تحفيز يقوم به الشريك، أو من مبادرات رومانسية، أو من توافر ظروف مناسبة ومزاج ملائم. لذا، من الطبيعي أن تحتاج شريكتك إلى تهيئة نفسية وعاطفية كي تشعر بالراحة والانجذاب وتتمكن من المشاركة والتجاوب خلال لحظات الوصال الحميمية.

إليك بعض النصائح لخلق جو مثالي خلال الوصال الجنسي.

١. انسَ ما تعلمتَه من الشاشات والأفلام

تثقيفنا الجنسي في الغالب مصدره الأفلام الإباحية أو إنتاجات هوليوود، التي تظهر النساء شبِقات "يقطرن عسلًا" ومستعدات دومًا للجنس الإيلاجي. لذا يتوجب عليك أن تدرك بدايةً أن هذه التصورات، وبالنسبة للغالبية العظمى من النساء، أبعد ما تكون من الحقيقة.

٢. تذكّر القاعدة الذهبية

ألا وهي أن النساء يختلفن عن بعضهن بعضًا في التكوين الجسدي والعاطفي والنفسي. فما قد يناسب امرأة، لا يناسب بالضرورة غيرها من النساء. إن كنت في علاقة جديدة، استعد كي تتعلم أن ما نجح مع شريكتك السابقة قد لا ينجح مع الشريكة الراهنة.

٣. حافظ على التواصل بالعيون

ثبت أن التواصل بالعيون يُحفز إفراز هرمون الحب، الأُوكْسيتوسِين، كما يقوي رغبة التواصل والحميمية بين الشركاء العاطفيين، مما قد يفسر معظم المشاهد الرومانسية التي يتبادل فيها العشاق النظرات  والتواصل بالعيون.  

٤. استكشف نقاط لذّتها

تمتّع باكتشاف أماكن لذتها (أي مواضع الاستثارة في جسمها) والتفاعل معها. يمكنك أن تسأل شريكتك أين تُحب أن تُلمس أو تُقبل، وهذا مع الوقت سيزيدك خبرة في ممارسة الحب معها.

٥. خريطة نقاط الاستثارة

errogenous

٧ مواضع غير تناسلية ومثيرة للشهوة:

  •  فروة الرأس
  •  الأذن
  •  العنق
  • الترقوة
  •  الإبطين
  •  السرة
  •  باطن الفخذين

٦. على رسلك

الأمر ليس سباقًا لبلوغ خط النهاية بأقصى سرعة، خذ وقتك وتمهّل، وتذكر أن النساء يستثرن استثارة شديدة عبر الانتباه للتفاصيل. داعبها ومازحها ومسّدها، ولتكن تجربة مطولة تتبادلان فيها المتعة.

٧. استمع إليها

أي انتبه لإشاراتها (تأوهاتها وكلماتها وحركاتها)، التي ستدلك على ما تُفضله. عليك أيضًا احترام حدودها. وإن أظهرت عدم رغبة في ممارسة الجنس اليوم – لأي سبب كان – لا تلحّ عليها.

إليك بعض النصائح من نساء فريق موج:

 "حين يقبل رقبتي أو نقبل بعضنا البعض، تقفز رغبتي من الصفر إلى ١٠٠ في ثوانٍ".

 "أحتاج أحيانًا للأحضان والتقبيل مع موسيقى رومانسية كي أكون في مزاج مناسب. في أحيان أخرى أمور كاللعب والمزاح والضحك هي ما تثير رغبتي".

 "أهم شيء هو وجود جو مريح لا توتر فيه".

"حين يمرر يده على ظهري فجأة، أو يداعب باطن فخذي، تلك الحركات التي تقول: أريدكِ الآن".

ادعمي رسالة موج منذ أربع سنوات ونصف، نواصل التزامنا بتقديم تعليم مجاني حول الصحة الجنسية والحيضية للنساء العربيات. هذا العمل ممكن بفضل مجتمعنا الرائع، ونحن ندعوك للانضمام إلينا. اليوم، ندعوكِ لتكوني جزءًا فاعلًا من هذه الرسالة مساهمتكِ المالية، سواء كانت لمرة واحدة أو شهرية، تضمن أن تبقى المعلومات الصحية الأساسية متاحة مجانًا لكل امرأة تحتاجها مقابل 3,99 دولاراً شهرياً، ستساهمين مباشرةً في: إنتاج محتوى تعليمي عن الصحة الجنسية نستحقه جميعًا ضمان بقاء المعلومات الصحية الجنسية مجانية ومتاحة توسيع نطاق هذه الموارد لتصل إلى مزيد من النساء في المنطقة ادعمي

هل استفدتِ من هذا المصدر؟

.هل وجدتِ إجاباتٍ لأسئلتك؟ أم فاتنا ذكر معلومة ما؟ شاركينا رأيك

هناك خطأ! الرجاء المحاولة مرة أخرى

.شكرًا على مشاركة ملاحظاتك واقتراحاتكِ

نعمل باستمرار على مصادر جديدة، لذا لا تنسي الاشتراك في نشرتنا البريدية لنعلمكِ بكل .جديد

انشئي حسابًا
تصفّحي محتوى رحلاتنا المخصصة، وانضمي إلى مجتمعنا، واحتفظي بالمصادر، واكتشفي كل ما نقدمه.

ابدئي الآن

slim