اسألي موج: عن تزعزع الثقة بالجسد، وإمتاع الذات، وعلامات بلوغ النشوة

نجيب هذا الشهر عن ثلاثة أسئلة وردتنا من مجتمع موج تتناول الأشكال المختلفة لشفرات الفرج، ومدى ارتباط المتعة الذاتية بالصحة النفسية، وكيفية التعرف على علامات بلوغ النشوة.

س: شفرات فرجي كبيرة وهذا يشعرني بعدم الثقة، ماذا يمكنني أن أفعل إزاء ذلك؟

ج: الشعور بعدم الثقة حيال مواضع من جسمك، خصوصًا الأعضاء التناسلية، أمر تعاني منه نساء كثيرات، بما في ذلك نحن. إذ غالبًا ما تقدم لنا وسائل الإعلام فكرة محدودة عما هو "طبيعي" أو "جميل"، فيما الحقيقة تشير إلى وجود تنوع كبير في هذا المجال. والشفرات في الواقع لها أشكال وأحجام وألوان مختلفة، مثلما تختلف وجوهنا وباقي مواضع أجسامنا. نشجعكِ على استكشاف هذا الاستوديو.

الخطوة الأولى لتخطي هذا الشعور تتمثل بالتعرف على بنية الشفرات ووظيفتها. يؤدي الشفران الصغيران (الشفران الداخليان) دورًا مهمًا في حماية فتحة المهبل والحفاظ على ترطيبه الطبيعي وكذلك تعزيز المتعة الجنسية نظرًا لحساسيتهما. أما الشفران الكبيران (الشفران الخارجيان) فيحتويان على طبقة دهنية تتيح المزيد من الحماية. الشفران الداخليان أرق وأشد حساسية عمومًا، فيما يمتاز الشفران الخارجيان بالسماكة والمرونة. إن فهم وظيفة شفرات الفرج يساعدك على تقدير قيمتها وأهميتها.

تسهم مناقشة مخاوفك مع صديقة تثقين بها أو مع أحد أفراد أسرتك أو مع من تحبين أو ترغبين، بمنحكِ منظورًا مختلفًا. وقد تدركين أن العديد من النساء الأخريات لديهن المخاوف ذاتها وأنك لست وحيدة في هذا الأمر.

ندعوك لقراءة هذا المصدر: لون فرْجك الأسمر طبيعي، والشفرات غير المتماثلة طبيعية أيضًا

س: قرأت أن المتعة الذاتية تعدّ نوعاً من الأمراض النفسية و أن العادة السرية هي مرض شبق ذاتي Autoeroticism

ج: المتعة الذاتية جزء طبيعي وعادي من الجانب الجنسي البشري. ومصطلح "الإثارة الجنسية الذاتية" يستخدم في علم النفس لوصف الإثارة الجنسية والرضا اللذين يستمدهما الفرد من جسمه، عادة عبر التحفيز الذاتي أو الخيال الجنسي، أي بكلام آخر عبر "إمتاع الذات". من المهم معرفة أن مصطلح "الإثارة الجنسية الذاتية" لا يصف مرضًا نفسيًا، بل يصف سلوكًا جنسيًا طبيعيًا. 

المصدر: WebMD

س: أنا مش ببقى عارفه إذا وصلت النشوة  في العلاقة ولا لأ، و لما بيسألني مش ببقى عارفة. إزاي أعرف اني وصلت للنشوة لو محستش بالرعشة، اللي هي العلامة الوحيدة المتعارف عليها، وهل في أي علامات تانية؟ 

ج: من الصعب التأكد من بلوغك النشوة الجنسية خصوصًا إن لم تتلقي أي تعليم في مسائل الجنس والمتعة.

تختلف طريقة اختبار النشوة الجنسية من امرأة لأخرى، وقد تشعر نفس المرأة بأنواع مختلفة من النشوة الجنسية بناء على عوامل عدة.

تصف الكثير من النساء إحساسًا بالرعشة حين يبلغن النشوة كموجات من المتعة تعبر الجسم، مصحوبة أحيانًا بتشنجات عضلية. يرجع هذا الإحساس إلى الانقباضات الشديدة لعضلات قاع الحوض، ويشكل علامة واضحة على بلوغ النشوة الجنسية.

لكن هذه ليست العلامة الوحيدة، إذ هناك علامات جسدية ونفسية أخرى يمكن أن تشير إلى بلوغك النشوة. نوردها بالتفصيل في هذا المصدر.

لديكِ أسئلة عن الصحة الجنسية أو الدورة الشهرية؟ 

أرسليها لنا عبر البريد الإلكتروني على [email protected]، أو عبر انستجرام، أو استخدمي هذا النموذج لإرسال سؤالك دون الإفصاح عن هويتك.

مصادر ذات صلة

 

اسألي موج

اسألي موج: عن النشوة، والمحفزات الجنسية، والإفراط في إمتاع الذات

اقرئي الآن